माइग्रेन लोगों को दो शिविरों में विभाजित करता है। ऐसे लोग हैं जो उन्हें पीड़ा में पीड़ित करते हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जो पीड़ितों से कहते हैं कि वे एक दो पेरासिटामोल को पॉप करें और इसे खत्म करें।
बाद वाले समूह के सदस्यों को कभी भी माइग्रेन नहीं हुआ है। मुझे कैसे पता चलेगा? क्योंकि अगर उनके पास होता, तो वे यह नहीं कहते कि वे सिर्फ सिरदर्द हैं।
माइग्रेन एक विभाजनकारी विषय है क्योंकि जिन लोगों को यह कभी नहीं हुआ है वे नहीं जानते कि वे वास्तव में क्या पसंद करते हैं। मुझे लगता है कि मेरे पास एक बार हो सकता था, लेकिन यह लगभग एक घंटे के बाद चला गया, वे कहेंगे। अपना बुलबुला फोड़ने के लिए नहीं, बल्कि मुझ पर विश्वास करें: यदि आपके पास एक होता, तो आप जानते।
चित्र: एवेन्यू जी
मुझे लगभग 10 वर्षों से माइग्रेन हो रहा है, और मैं अपने सबसे बड़े दुश्मन पर उनकी कामना नहीं करता। पहली बार मेरे पास एक था, यह भयानक था - मैं लगभग आठ साल का था, मैं छुट्टी पर अपने परिवार से भटक गया था, और मैं अचानक दोनों आंखों में अंधा होने लगा। आप आम तौर पर अपनी दृष्टि के किनारों के चारों ओर रेंगते हुए कालेपन से शुरू होने के बारे में बता सकते हैं - वहां से यह हमेशा एक प्रतीक्षारत खेल होता है।
अतिसंवेदनशीलता सबसे खराब हिस्सा है। एक पर्दे में सूरज की रोशनी की एक दरार ऐसा लगता है जैसे आपके चेहरे पर एक रोशनी चमक रही है, जबकि एक बंद दरवाजे की आवाज इतनी पीड़ादायक है कि यह आपके सिर पर भी पटक दिया गया हो। तथ्य यह है कि उज्ज्वल रोशनी अक्सर उन्हें लाती है, इसलिए, विशेष रूप से क्रूर है - कल्पना करें कि कंप्यूटर स्क्रीन पर एक दिन काम करना समाप्त हो गया है, जब केवल एक प्रकाश को देखना आपको फेंकने के लिए पर्याप्त है।
वह बात है: यह सिर्फ आपके दिमाग में नहीं है। मुझे माइग्रेन हुआ है जहां मैंने दो घंटे शौचालय के कटोरे में बंधा हुआ है, या अपनी माँ की कार के पिछले हिस्से में एक कोट के नीचे कंपकंपी और बर्फीली ठंड में बिताया है। पिछली बार जब मैं एक ट्यूब पर था, और मैं अपने शरीर के दाहिने हिस्से में सभी भावनाओं को खोने के बाद लगभग गिर गया था। कई माइग्रेन, मुझे बाद में पता चला, उनमें स्ट्रोक जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। सिरदर्द के लिए थोड़ा बहुत, मुझे यकीन है कि आप सहमत होंगे।
और फिर भी माइग्रेन अल्पसंख्यक के साथ अभी भी ऐसा व्यवहार किया जाता है जैसे हम बिना किसी कारण के थोड़ा कराह रहे हों। किसी को माइग्रेन से उबरने के लिए कहना, टूटे हुए टखने वाले किसी व्यक्ति को इसे जॉग करने के लिए कहने जैसा है: बेवकूफ। ऐसा लगता है कि किसी ने रेजर ब्लेड के बैग के साथ आपके दिमाग को ब्लेंडर में दबा दिया है, और इबुप्रोफेन या आइस्ड पानी की कोई भी मात्रा मदद नहीं कर सकती है।
कई मायनों में यह लाचारी सबसे खराब हिस्सा है। आप इसे रोकने के लिए कुछ नहीं कर सकते हैं, और आप इसे अपने दिमाग से निकालने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं - पढ़ना, टीवी देखना और संगीत सुनना सभी पीड़ादायक हैं। एक वास्तविक माइग्रेन के साथ, आप वास्तव में सबसे अंधेरा, सबसे शांत कमरा ढूंढ सकते हैं और दर्द कम होने तक घंटों प्रतीक्षा कर सकते हैं।
इस सब के बावजूद, माइग्रेन को हमेशा खारिज कर दिया जाएगा क्योंकि लोग उन्हें प्राप्त नहीं करते हैं - और यह समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि कोई ऐसा व्यक्ति कैसा महसूस करता है जिसके पास कभी नहीं था, हमेशा उभरी हुई भौहें और एक नज़र जो अच्छी तरह से कहती है कि वे नहीं हो सकते वह खराब। गंभीरता से, वे हैं: मैं चाहता हूं कि आप अपने लिए एक कोशिश करें और देखें।
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि वे सबसे बुरी चीज हो सकती हैं - हर तीन महीने में एक दिन अक्षम्य खर्च करना दुनिया का अंत नहीं है। लेकिन मेरी दाहिनी आंख में दृष्टि जाने के बजाय मुझे पेट में बग या फ्लू होना चाहिए और मुझे पता है कि मैं दोपहर को पिच ब्लैक में घूमने वाला हूं क्योंकि अगले कमरे में एक घड़ी अलार्म वायवीय ड्रिल की तरह लगता है .
मुझे बताओ कि मैं मेलोड्रामैटिक हो रहा हूं। मुझे बताएं कि आपको नहीं लगता कि वे वास्तव में इतने बुरे हैं। लेकिन मुझे एक बार और बताओ कि यह सब मेरे सिर में है, और मैं तुम्हें अपने में मुक्का मारूंगा। जब तक आप पहले लाइट बंद कर देते हैं।
