कैंपस में मजबूत पुरुष: छात्र पावरलिफ्टर का टेस्टोस्टेरोन-ईंधन वाला जीवन

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वे हमारे बीच चलते हैं - छात्र कपड़ों में जानवर। और यद्यपि आप इसे नहीं जानते होंगे, उस विश्वविद्यालय हुडी के नीचे मांसपेशियां हैं जो एक कार को स्थानांतरित कर सकती हैं।

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हालांकि पावरलिफ्टिंग स्पैन्डेक्स में बालों वाले मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों की छवियों को जोड़ सकता है, यह एक बहुत ही वास्तविक खेल है - और यह देश भर के विश्वविद्यालयों में फलफूल रहा है।

मैथ्यू नोबल न केवल ऑक्सफोर्ड में स्नातकोत्तर सामग्री विज्ञान के छात्र हैं, बल्कि वे विश्वविद्यालय के पावर लिफ्टिंग क्लब के कप्तान और कोषाध्यक्ष भी हैं।

इसका मतलब है कि जब वह दिन में परमाणु रिएक्टरों पर रोल्स रॉयस के लिए शोध कर रहा है, तो रात में वह मानसिक पसीने से कहीं ज्यादा तोड़ रहा है।

जबकि अन्य लोग शाम को पब में कुछ चुटकी ले सकते हैं, हम जिम में प्रशिक्षण लेंगे। यह उस तरह से एक सामाजिक बात है, वे कहते हैं।

हालांकि यह सब खून, पसीना और चूरा नहीं है - पॉवरलिफ्टर का अभिशाप ओवरट्रेनिंग है।

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लोगों की सबसे बड़ी गलतफहमी यह है कि आपको हर समय प्रशिक्षण लेना होता है। यह जिम में घंटों बिताने के बारे में नहीं है - एक नौसिखिया को वास्तव में हर दूसरे दिन केवल दो घंटे की आवश्यकता होती है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने मजबूत हैं।

नोबल, कई छात्र पॉवरलिफ्टरों की तरह, रग्बी खेलना शुरू कर दिया - लेकिन अपने चोट-प्रवण स्वभाव के कारण पॉवरलिफ्टिंग में गिर गया।

उसने कहा: रग्बी सिर्फ एक शौक था, और यह वह था जो धीरे-धीरे मुझे अपंग कर रहा था। मैंने अपने कंधे को हटा दिया था, मेरी पसलियों को चकनाचूर कर दिया था, मेरे टखने को बढ़ा दिया था। यह कुछ समय बाद इसके लायक नहीं था।

मैं जिम जाता रहा और एक दिन एक लड़का मेरे पास आया और पूछा कि क्या मैं एक खेल के रूप में पावरलिफ्टिंग करना पसंद करूंगा।

मैंने जवाब दिया जैसे ज्यादातर लोग करेंगे - मैंने कहा कि मेरे पास कोई खूनी सुराग नहीं था कि यह क्या था।

पावरलिफ्टिंग में, अनुशासन महत्वपूर्ण है: फ़ुटबॉल पिच या हॉकी मैदान पर आपके पास अपनी योग्यता साबित करने के लिए एक पूरा सीजन हो सकता है, लेकिन यह एक ऐसा खेल है जहां आपको अपनी योग्यता साबित करने के लिए केवल एक लिफ्ट मिलती है।

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कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी पावर लिफ्टिंग क्लब के अध्यक्ष विल सोलानो कहते हैं, पहली कुछ प्रतियोगिताएं बहुत कठिन हो सकती हैं।

प्रतियोगिताएं कठिन हैं क्योंकि रग्बी या फ़ुटबॉल के विपरीत आपके पास प्रति लिफ्ट केवल तीन प्रयास हैं, और कुल के लिए केवल उच्चतम वजन को ध्यान में रखा जाता है।

तीन मुख्य चालों में आप जितना भारी वजन उठा सकते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, एक के बाद एक प्रदर्शन किया जाता है: बैक स्क्वाट, बेंच प्रेस और डेडलिफ्ट।

हालांकि यह सुखद है; प्रशिक्षण काम से आराम करने और अपने दोस्तों के साथ जिम में घूमने का समय बन जाता है। आप सौहार्द के कारण जिम में हर सत्र का आनंद लेते हैं।

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तो जब वे सुनते हैं कि आप एक पॉवरलिफ्टर हैं, तो नन्हे छात्र आबादी की क्या प्रतिक्रिया है?

बहुत से लोग नहीं समझते कि यह क्या है। कुछ लोग सोचते हैं कि यह बहुत बुरा है, सोलानो कहते हैं।

लेकिन ज्यादातर लोग मुझे देखने के लिए बस एक कदम पीछे हटेंगे और देखेंगे कि मैं कितना बड़ा हूं!

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पावरलिफ्टिंग, सोलानो बताते हैं, आकार के निर्माण के बारे में नहीं है - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बॉडीबिल्डर्स को पसंद करने के लिए कोई प्यार खो गया है।

नोबल कहते हैं, हम समग्र रूप से एक बहुत ही गतिहीन आबादी बन गए हैं। हम एक डेस्क के पीछे बैठने के लिए ड्राइव करने के लिए बिस्तर से उठते हैं, फिर हम सोफे पर बैठने के लिए घर आते हैं और फिर वापस बिस्तर पर चले जाते हैं।

फिर आप वीकेंड पर एक घंटे की बागवानी को अपनी कसरत के रूप में गिनने वाले लोगों से मिलते हैं, और फिर कहते हैं कि जो कोई इसकी आलोचना करता है वह 'मोटा शेमिंग' है।

उस मानसिकता से बाहर निकलना किसी के लिए भी बहुत अच्छा होता है। मुझे शरीर सौष्ठव, क्रॉसफिट, या जो कुछ भी नहीं है - मुझे खुशी है कि लोग कुछ कर रहे हैं।

एक ऐसे खेल में जो शास्त्रीय रूप से पुरुष-प्रधान है, यह कल्पना करना कठिन नहीं है कि यह यूनी में सक्रिय होने वाली महिला छात्रों की पहली पसंद नहीं है।

हमारे पास कुछ महिला सदस्य हैं, लेकिन उतनी नहीं जितनी मैं चाहती हूं।

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समस्या यह है कि लड़कियों के साथ बहुत सारे संबंध हैं और वजन उठाना पूरी तरह से गलत है - उन्हें लगता है कि वे इसे करना शुरू कर देंगे और तुरंत मिस्टर ओलंपिया की तरह दिखेंगे।

यह इसके विपरीत है - लड़कियों के पास इतना बड़ा टेस्टोस्टेरोन नहीं है, वैसे भी, कम से कम बहुत अधिक घंटों के बिना नहीं। और, ज़ाहिर है, स्टेरॉयड।

हालांकि कुछ लोगों के साथ भी ऐसा ही है - पॉवरलिफ्टिंग को लेकर बहुत कलंक है। इससे आगे निकल जाओ और यह सिर्फ एक खेल है।

और मुझ पर विश्वास करें: एक बार जब आप शुरू कर देते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आप अपने विचार से कहीं अधिक मजबूत नरक हैं।